那些年陪我度過曼谷生活的好朋友
先說結論：
目前為止覺得比台灣體驗好非常多，我覺得健身房要能成功的最大因素就是「效率運動」的極致發揮，想想如果自己在家運動那效率是會有多差，先不說自己動作有沒有對，光家裡氣氛就超級不對了啊，除了讓你想吃想睡，也很容易分心放棄，到不如花點小錢進健身房有效率的動1小時，運動到了也多了時間再去做其他事，而曼谷健身房似乎都有達到我上面講的「效率運動」，接下來我就慢慢分析給大家曼谷健身房特色：
一、價格
fitness first健身房在泰國的會員方案是分成好幾個等級，有點類似飛機艙等概念，以下分成四級來介紹：
第一級：prumium ，最基礎會員，可使用約20家分店約1300~2000左右
第二級：platnum, 原本基礎上再多加上10多家分店，在原有prumium分店會多提供您手巾服務
第三級：zone 等特殊店，價格再往上加一級，通常店裡會有多出新的設備與服務(例如游泳池等)
第四級：最高級位於ICON SIAM , 設備最高級齊全，景色與服務也全然不同(光員工制服重新設計過就知)
加入會員通常位於1000~3500左右價格，看你所需，疫情期間也開始多了很多配套方案如單店1390或買整年教練課送1年會員等
超優惠方案，但我最喜歡的就是他價格公開透明，不知台灣找的到這種公開價格的健身房嗎?
二、硬體
裝潢依上面4個等級會有不同設備差異，大約說明一下差異約是：
第一級：prumium ，無毛巾服務
第二級：platnum, 加上毛巾與運動服，並多出獨立瑜加教室與廁所免治
第三級：zone 等特殊店，科技健身與心跳飛輪區
第四級：最高級位於ICON SIAM , 挑高招披耶河美景泳池與特有水上課程，設備裝潢也使用飯店等級
三、位置
通常不是緊臨捷運站就是大型商場內，且在大樓與商場都可免費停車，真的是非常的方便，想要偷懶就會發現身邊隨時都有他的身影。
四、軟體
因為是全球品牌所以教練訓練有素品質統一幾乎不會有雷的員工或事情發生，這裡員工因也負責團體課程相對課程品質穩定教師幾乎都很固定，員工也因有團體課相對薪資穩定不會有強迫推銷的事情發生。
另外課程幾乎是從早06:00一路排到21:00都有課可以上，且內容豐富多元也有全球最知名的les miles課程，且還有開發泰國特殊的泰拳課，從基礎到進階都是滿滿的，其實光能上這些課程就值回票價了。
五、會員特性
外圍分店會員幾乎以50~75歲退休人事居多，只有市中心的辦公商圈才會以上班族為主，而這些50~75歲的會員個個都身強體壯，體態仍維持的很好，所以通常也很認真打扮，穿的比年輕妹妹還性感，常常是健身房裡最美的風景。
小結
泰國生活的小小點綴
也因為健身房整體方便度與設備課程豐富度真的太好了，讓我養成了上健身房的習慣，而我也可感受到此間健身房真的是供不應求，在下班尖峰時段設備課程到更衣洗來間都是滿滿滿排隊，健身房也就大肆擴張分店，記得疫情前每半年總是會有新分店開幕，整個健身產業就是蒸蒸日上直到疫情發生~~
疫情下他們的困境與解決方法
誰都不想遇到疫情，如果旅遊相關是海嘯第一波，那餐廳與健身房一定第二波，這2年疫情來動不動就臨時關閉半年以上，但必竟是國際集團，相對較多資金與人政商關係，所以公司還是活到現在，我就依我的觀察來分享他們是做了什麼事活到現在：
虛擬
一發生強制關閉時，立即開設了yutube線上課程，也許是一關就是半年，所以被逼的一定要求活路，也許是國際品牌，所以有很多其他國的經驗可以直接學習套用，youtube上的影片除了登光設備網速穩定度 、畫面精緻，課程也是很豐富 ，除了原本健身房原有課程更開發了許多適合居家防疫上班的人的課程，後期還有針對老人與兒童開設的全家課程
自行開發線上直播課程系統，付費59元即可有更多元全球授權課程 ，影片也是更加精緻跑到戶外去實景去拍攝，例如早晨在黎明寺前的瑜珈課畫面很賞心悅目，讓大家在家防疫運動時順便去可虛擬拜訪景點旅行，真的很有創意。
實體
當迎接重新開店的新開始時，健身房也做了全面的防疫升級
1健身房強制會員要有疫苗證明或atk檢測
2實名制入場與量體溫
3所有的設備旁都備有酒精消毒使用前後都需自行清潔
4團體課限量提前實名制手機預約系統預約，課與課之間也多出清潔時間15分鐘
5全館場員工100%疫苗注射完成
6全程防疫口罩面具
7會員全程100%帶口罩
對比我以前的台灣健身房經驗，個人的泰國健身房經驗相對國際化很多，疫情嚴重之下，服務網路化的經驗也比台灣多很多，這些都是台灣很值得學習的地方，接來下回到台灣也會開始探索台灣健身房有沒有什麼新變化，也希望疫情快過讓兩邊可以趕快互相學習交流了。
